健康寿命・フレイル
介護福祉士 用語
健康寿命は、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間です。フレイルは、健康な状態と要介護状態の中間にある、心身の活力が低下した状態です。
高齢者の健康に関する用語の違い
| 用語 | 意味 |
|---|---|
| 健康寿命 | 健康上の問題で日常生活が制限されずに生活できる期間 |
| 平均寿命 | 0歳の人が平均してあと何年生きるかの期待値 |
| 平均余命 | ある年齢の人が平均してあと何年生きるかの期待値 |
| フレイル | 健康と要介護の中間の、心身の活力が低下した状態 |
| サルコペニア | 加齢による筋肉量と筋力の低下 |
| ロコモティブシンドローム | 運動器の障害で移動機能が低下した状態 |
日常生活が制限されない期間なら健康寿命、健康と要介護の中間の状態ならフレイルです。
取り違えやすい用語
- 健康寿命と平均寿命（日常生活が制限されない期間と、0歳の平均余命）
- フレイルとサルコペニア（心身の活力が低下した状態と、加齢による筋肉量・筋力の低下）
- フレイルとロコモティブシンドローム（健康と要介護の中間の状態と、運動器の障害による移動機能の低下）
試験での出方
- 健康寿命の説明として適切なものを選ぶ（第36回（令和5年度） 問36）
- 健康な状態と介護が必要な状態の中間を示す用語を選ぶ（第38回（令和7年度） 問75）
出題された回
全年度から出題。10問で実力を判定します。登録不要。
解説はウカマルが作成したもので、社会福祉振興・試験センターとは関係ありません。
解説と用語ページは生成 AI が書き、別の生成 AI が確かめています。作り方